Beleza & Saúde
O poder da postura no seu desenvolvimento pessoal
Por fim, sua postura pode afetar profundamente sua felicidade e bem-estar emocional. Estudos mostram que adotar uma postura poderosa pode aumentar os níveis de testosterona, o hormônio da confiança, e reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse. Isso significa mais felicidade, menos ansiedade e uma maior capacidade de enfrentar os desafios da vida com uma atitude positiva.
27 de março de 2024
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